Děláte několik úkolů současně? Multitasking je ďábelská iluze, upozorňují vědci

Řím - Schopnost dělat mnoho věcí naráz není až tak nereálná, jak by se mohlo na první pohled zdát. Vědci, kteří se zabývají vedlejšími účinky přetíženosti stimuly na náš mozek, ale před takzvaným multitaskingem přesto varují.

Přidejte svůj názor

Ilustrační foto

Neurovědec Daniel Levitin z kanadské McGillovy univerzity je autorem publikace The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload (Organizovaná mysl: jak si zachovat jasného ducha v éře záplavy informací). V článku zveřejněném v britském listu The Guardian pak píše, že multitaskingem se stáváme méně výkonní a že to vyčerpává mozkové funkce.

"Přestože si myslíme, že děláme několik věcí zároveň, je to jen ďábelská iluze. Když si lidé myslí, že dělají multitasking, ve skutečnosti jen velmi rychle přecházejí od jednoho úkolu ke druhému. To se však děje na úkor našich poznávacích funkcí. Když si myslíme, že plníme zároveň několik funkcí, stáváme se méně výkonnými," uvádí Levitin.

Četné studie ukázaly, že multitasking zvyšuje produkci stresového hormonu kortizolu a adrenalinu, hormonu stresové reakce "útok nebo útěk", které mohou nadměrně stimulovat mozek a vyvolat jeho zamlžení nebo chorobné myšlenky. "Multitasking vytváří bludný kruh závislosti na dopaminu a to vede k tomu, že mozek ztrácí schopnost soustředění a hledá vnější stimuly. Oblast mozku, kterou velmi potřebujeme k tomu, abychom se na daný úkol plně soustředili, se snadno naruší," říká Levitin.

Russ Poldrack z americké Stanfordovy univerzity zjistil, že při procesu učení, při němž dochází k multitaskingu, směřují nové informace do špatné části mozku. "Jestliže se student učí a zároveň se dívá na televizi, pak získané informace směřují do striata, oblasti mozku specializované na zapamatování nových procedur a schopností, nikoli však faktů a myšlenek. Při učení bez zapnuté televize směřují informace do hipokampu, kde jsou uspořádány a klasifikovány," uvádí.

Glenn Wilson z londýnského Gresham College používá termínu infomanie. Jeho výzkum ukázal, že v situaci, kdy se člověk snaží soustředit na nějaký úkol a zároveň mu přichází e-mail, může klesnout inteligenční kvocient (IG) o deset bodů.

Témata: Vědci | zdraví
Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Jak vypadá mozek sportovců? Vědci se na jeden podívali a nestačili se divit

15.12.2017 22:03 Aktualizováno Steve Montador byl obránce, který prošel několika kluby NHL a poslední zápas v prestižní lize…

Temná minulost židovského národa: Proč trpěli nejen za nacismu?

15.12.2017 20:46 Aktualizováno Židé jsou od nepaměti terčem antisemitských nálad. Ty začaly mnohem dříve nežv období nacismu, a s…

Vánoční písně škodí? Posloucháním koled si můžete způsobit zdravotní potíže

15.12.2017 15:51 Aktualizováno Mezi lidmi i na internetu koluje varování, že přílišným poslechem sezónních písní si poškozujete…

Proč nás tolik děsí smrt? Nelze to ovlivnit, naše tělo reaguje automaticky

15.12.2017 15:45 Aktualizováno Každý, kdo se někdy dostal do blízkosti mrtvého těla, potvrdí, že zápach s tímto spojený je opravdu…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Tech+

reklama
reklama