Osm bizarních zdravotních rad, které fungují

Sydney - Pokud jde o zdraví, existují i takové rady, které jsou v rozporu s naší intuicí. A přesto fungují a jsou vědecky prověřené.

Přidejte svůj názor

Nemoc, bolest, ilustrační foto

Zelené jablko na bolest hlavy

Že je jablko denně nad všechny doktory, věděly už naše babičky. Ale jak se nyní ukázalo, dokáže také zahnat bolest hlavy. Podle studie americké nadace The Smell & Taste Treatment and Research Foundation pomáhá vůně zeleného jablka, jako je například Granny Smith, zmírnit vážnost migrén. Vědci soudí, že to může souviset s tím, jak příjemné vůně umí uvolnit a snížit napětí.

Při splachování toalety mějte vždy přiklopené víko

Mikrobiologové z Arizonské univerzity zjistili, že vodní částice znečištěné takovými bakteriemi, jako je například E.coli, se ještě několik hodin vznášejí místností, aby se pak usadily na všech okolních površích. V případě, že je záchod spojený s koupelnou, například na vašem zubním kartáčku.

Do posilovny s čokoládou

Výzkum Loughboroughské univerzity zjistil, že čokoládové mléko po náročném posilování dokáže pomoci při zotavení a povzbudit růst svalů. Proč? Protože mléko poskytuje zdroj proteinů společně s vodou a elektrolyty, zatímco čokoláda dodá sacharidy. Relativně vysoký obsah cukru pomáhá obnovit ztracenou energii - a je to levnější než proteinový koktejl.

Boty na podpatku = lepší sexuální život

Nejde jen o zvýšené sebevědomí, které žena cítí, když si obuje lodičky na vysokém podpatku. Univerzita v italské Veroně zjistila, že chůze v botách na vysokých podpatcích přímo působí na svaly dna pánevního, které jsou spojené s orgasmem. Uvedl to server whimn.com.au.

Cvičte, když jste unavení

Když jste vyčerpaní, pak jít si zaběhat se zdá být poslední věcí, na kterou byste měli chuť. Ale zapotit se při cvičení je ideální způsob, jak setřást únavu - alespoň tedy podle studie zveřejněné v časopise Medicine and Science. Z ní vyplývá, že po 30minutovém cvičení střední intenzity se nálada zlepší. Cvičení pomůže kyslíku účinněji proudit v těle a zahnat únavu.

Káva a spánek? Ano

V Japonsku vědci uskutečnili studii zaměřenou na přínos odpoledního "šlofíka". Zjistili, že lidé, kteří vypili 200 miligramů kofeinu (to odpovídá asi dvěma běžným šálkům kávy), a pak si okamžitě šli na 20 minut odpočinout, se cítili bdělejší a lépe si vedli v následných počítačových testech než lidé, kteří si šli odpočinout bez kávy.

Mozek probere žvýkání

Už jste vypili tři kávy a pořád ještě před sebou máte seznam úkolů dlouhý jako vaše ruka? Zkuste žvýkačku. Vědci z univerzity v Coventry zjistili, že žvýkání mentolové žvýkačky dokáže dramaticky snížit únavu. Další studie pak uvádějí, že žvýkání dokáže zlepšit výsledky v testech a paměť o 35 procent.

Nečistětě si zuby hned po jídle

Ne, to není výzva k zanedbávání ústní hygieny. Jen rada založená na skutečnosti, že kyselá jídla, jako jsou citrusové plody, sportovní nápoje nebo třeba rajčata mohou změkčit zubní sklovinu. Pokud ihned po jejich konzumaci čistíme zuby, můžeme urychlit následky kyselých pokrmů na sklovinu a narušit vrstvu pod ní. Proto je lepší počkat před čištěním 30 až 60 minut.

Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Osm bizarních zdravotních rad, které fungují

Vstupte do diskuze

Doporučujeme

Antonov 225: Největší letadlo světa mělo převážet raketoplány, je jediné…

27.04.2017 22:03 Aktualizováno MAGAZÍN - Je teplý květen roku 2016 a na letišti v Praze se tísní desítky lidí. Neprobíhá ale žádná…

Vyznáte se v biblických číslech? Bůh skrz ně prozradil svůj plán

27.04.2017 22:03 Aktualizováno MAGAZÍN - Biblická čísla. Nejrůznější číslice, které se v Bibli nachází a často opakují údajně…

Kdy zemřeme? Rozhodnuto je už v den našeho narození

27.04.2017 22:02 Aktualizováno MAGAZÍN - Zdraví a zejména úmrtí člověka je závislé na mnoha faktorech. Pokud pomineme tragické…

Veřejné toalety: Které kabinky jsou nejčistší a kterým se vyhnout?

27.04.2017 10:54 Aktualizováno MAGAZÍN - Nikdo z nás to nedělá rád, ale když je potřeba, nedá se svítit. Veřejné toalety jsou…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější z Tech+

reklama
reklama