Šlofík po obědě: Riskujete zdravotní problémy, varuje studie

Peking – Mnoho lidí určitě nepohrdne šlofíkem po obědě. Milovali ho Einstein, Churchill i Margaret Thatcherová. Vědci ale nyní přišli se studií, která před takovou kratochvílí varuje. Zjistili, že vám hrozí cukrovka, vysoký krevní tlak a zvýšení hladiny cholesterolu, píše Daily Mail.

Přidejte svůj názor

Šlofík po obědě: Riskujete zdravotní problémy, varuje studie - anotační foto

Spánek po obědě je velmi rozšířený v Číně, vědci proto prověřili zdravotní stav 27 tisících Číňanů.

Zjištění, že vám zdřímnutí může poškodit zdraví, je přitom zcela v rozporu s tím, co psala nedávná studie. Ta naopak tvrdí, že 30 minut spánku přes den posílí váš mozek a sníží riziko infarktu.

Podle vědců je nejdůležitější to, jak dlouho odpočíváte. 30 minut a více zvyšuje pravděpodobnost, že se u vás objeví příznaky cukrovky a vysokého krevního tlaku. Dobrovolníkům byla odebrána krev a vyšší hladinu glukózy měli ti, kdo si po obědě pospali déle. Naopak u těch, kteří spali kratší dobu či vůbec nic takového nenastalo.

Jaké bývají příznaky cukrovky?

Cukrovka mívá zpočátku nespecifické a většinou nenápadné příznaky. Mezi klasické patří žízeň, časté močení i během noci, hubnutí při normální chuti k jídlu, únava, přechodné poruchy zrakové ostrosti či zvýšený náchylnost k infekcím.

Tyto potíže mohou být vyjádřeny u každého nemocného v různé míře, některé převažují, jiné mohou chybět. Jak a kdy se cukrovka projeví, záleží na jejím typu, na věku, zdravotním stavu a v neposlední řadě na životním stylu postiženého.

Cukrovka 2. typu velmi často probíhá dlouhou dobu bez příznaků. Nebo mohou být potíže velmi mírné, proto jsou přehlíženy a připisovány jiným příčinám, např. pokročilému věku. Onemocnění na sebe proto může upozornit až komplikací, a to jak akutní tak i pozdní, např. brněním a křečemi v nohou, těžkou paradentózou.

Témata: nemoc | cukrovka
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Šlofík po obědě: Riskujete zdravotní problémy, varuje studie

Vstupte do diskuze

Doporučujeme

Mladí muži s nadváhou? V dospělosti jim hrozí neplodnost - anotační foto

Mladí muži s nadváhou? V dospělosti jim hrozí neplodnost

25.03.2017 18:26 MAGAZÍN - Mladí muži, kteří trpí nadváhou, mají méně spermií než jejich štíhlí vrstevníci. Dokládá…

Evoluční teorie má trhliny? Studie zpochybňuje princip "přežití nejsilnějších" - anotační foto

Evoluční teorie má trhliny? Studie zpochybňuje princip "přežití…

25.03.2017 15:24 MAGAZÍN - Studie vědců z univerzity v Bristolu tvrdí, že hnací silou evoluce byla dostupnost …

Internetové nebezpečí: Co je největší hrozba pro běžného uživatele? - anotační foto

Internetové nebezpečí: Co je největší hrozba pro běžného uživatele?

25.03.2017 06:18 MAGAZÍN - Internet je místo, kde už se dá najít téměř cokoliv, neustále se zvyšuje objem informací.…

Největší chlouby ruské armády? Mohou změnit poměr sil ve světě - anotační foto

Největší chlouby ruské armády? Mohou změnit poměr sil ve světě

24.03.2017 19:51 MAGAZÍN – Mezi Západem a Ruskem dlouhodobě panuje napětí. Kvůli tomu se obrací pozornost také na…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější z Tech+

reklama
reklama