Šlofík po obědě: Riskujete zdravotní problémy, varuje studie

Peking – Mnoho lidí určitě nepohrdne šlofíkem po obědě. Milovali ho Einstein, Churchill i Margaret Thatcherová. Vědci ale nyní přišli se studií, která před takovou kratochvílí varuje. Zjistili, že vám hrozí cukrovka, vysoký krevní tlak a zvýšení hladiny cholesterolu, píše Daily Mail.

Přidejte svůj názor

Šlofík po obědě: Riskujete zdravotní problémy, varuje studie - anotační foto

Spánek po obědě je velmi rozšířený v Číně, vědci proto prověřili zdravotní stav 27 tisících Číňanů.

Zjištění, že vám zdřímnutí může poškodit zdraví, je přitom zcela v rozporu s tím, co psala nedávná studie. Ta naopak tvrdí, že 30 minut spánku přes den posílí váš mozek a sníží riziko infarktu.

Podle vědců je nejdůležitější to, jak dlouho odpočíváte. 30 minut a více zvyšuje pravděpodobnost, že se u vás objeví příznaky cukrovky a vysokého krevního tlaku. Dobrovolníkům byla odebrána krev a vyšší hladinu glukózy měli ti, kdo si po obědě pospali déle. Naopak u těch, kteří spali kratší dobu či vůbec nic takového nenastalo.

Jaké bývají příznaky cukrovky?

Cukrovka mívá zpočátku nespecifické a většinou nenápadné příznaky. Mezi klasické patří žízeň, časté močení i během noci, hubnutí při normální chuti k jídlu, únava, přechodné poruchy zrakové ostrosti či zvýšený náchylnost k infekcím.

Tyto potíže mohou být vyjádřeny u každého nemocného v různé míře, některé převažují, jiné mohou chybět. Jak a kdy se cukrovka projeví, záleží na jejím typu, na věku, zdravotním stavu a v neposlední řadě na životním stylu postiženého.

Cukrovka 2. typu velmi často probíhá dlouhou dobu bez příznaků. Nebo mohou být potíže velmi mírné, proto jsou přehlíženy a připisovány jiným příčinám, např. pokročilému věku. Onemocnění na sebe proto může upozornit až komplikací, a to jak akutní tak i pozdní, např. brněním a křečemi v nohou, těžkou paradentózou.

Témata: nemoc | cukrovka
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Šlofík po obědě: Riskujete zdravotní problémy, varuje studie

Vstupte do diskuze

Doporučujeme

4 mýty o USB: Nabíjí všechny nabíječky stejně rychle a mohou způsobit poškození telefonu? - anotační foto

4 mýty o USB: Nabíjí všechny nabíječky stejně rychle a mohou způsobit…

20.01.2017 11:48 Praha - USB technologie sjednotily téměř celý svět nabíjení a přenosu dat. Díky nim můžeme pomocí…

Vědci zjistili, co jedl naposledy ledový muž Ötzi - anotační foto

Vědci zjistili, co jedl naposledy ledový muž Ötzi

19.01.2017 13:52 Vídeň/Bolzano (Itálie) - Posledním jídlem ledového muže Ötziho, jehož mumie byla objevena počátkem…

Japonské hi-tech toalety matou turisty, firmy přišly s novým řešením - anotační foto

Japonské hi-tech toalety matou turisty, firmy přišly s novým řešením

19.01.2017 08:51 Tokio - Největší výrobci hi-tech toalet v Japonsku uzavřeli dohodu o sjednocení piktogramů…

Konec sestřelitelných vrtulníků? USA mají novou mocnou zbraň V-280 Valor - anotační foto

Konec sestřelitelných vrtulníků? USA mají novou mocnou zbraň V-280 Valor

19.01.2017 00:23 Aktualizováno New York - Vývojáři Bell Helicopter přichází s modelem vylepšené helikoptéry, která by měla být…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější z Tech+

reklama
reklama