Šlofík po obědě: Riskujete zdravotní problémy, varuje studie

Peking – Mnoho lidí určitě nepohrdne šlofíkem po obědě. Milovali ho Einstein, Churchill i Margaret Thatcherová. Vědci ale nyní přišli se studií, která před takovou kratochvílí varuje. Zjistili, že vám hrozí cukrovka, vysoký krevní tlak a zvýšení hladiny cholesterolu, píše Daily Mail.

Přidejte svůj názor

Ilustrační foto

Spánek po obědě je velmi rozšířený v Číně, vědci proto prověřili zdravotní stav 27 tisících Číňanů.

Zjištění, že vám zdřímnutí může poškodit zdraví, je přitom zcela v rozporu s tím, co psala nedávná studie. Ta naopak tvrdí, že 30 minut spánku přes den posílí váš mozek a sníží riziko infarktu.

Podle vědců je nejdůležitější to, jak dlouho odpočíváte. 30 minut a více zvyšuje pravděpodobnost, že se u vás objeví příznaky cukrovky a vysokého krevního tlaku. Dobrovolníkům byla odebrána krev a vyšší hladinu glukózy měli ti, kdo si po obědě pospali déle. Naopak u těch, kteří spali kratší dobu či vůbec nic takového nenastalo.

Jaké bývají příznaky cukrovky?

Cukrovka mívá zpočátku nespecifické a většinou nenápadné příznaky. Mezi klasické patří žízeň, časté močení i během noci, hubnutí při normální chuti k jídlu, únava, přechodné poruchy zrakové ostrosti či zvýšený náchylnost k infekcím.

Tyto potíže mohou být vyjádřeny u každého nemocného v různé míře, některé převažují, jiné mohou chybět. Jak a kdy se cukrovka projeví, záleží na jejím typu, na věku, zdravotním stavu a v neposlední řadě na životním stylu postiženého.

Cukrovka 2. typu velmi často probíhá dlouhou dobu bez příznaků. Nebo mohou být potíže velmi mírné, proto jsou přehlíženy a připisovány jiným příčinám, např. pokročilému věku. Onemocnění na sebe proto může upozornit až komplikací, a to jak akutní tak i pozdní, např. brněním a křečemi v nohou, těžkou paradentózou.

Témata: nemoc | cukrovka
Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Co by se stalo, kdybychom několik dní nespali? Nejprve se přiznáme k…

19.10.2017 23:35 Aktualizováno Spánek je jednou ze základních potřeb všech živých organismů. Co by se ale stalo, kdybychom ho měli…

Hurikán versus sopečná erupce. Kdo by vyšel vítězně?

19.10.2017 22:07 Aktualizováno Je vlastně s podivem, že k tomu ještě nedošlo. Nebo o tom alespoň nevíme. Na světě jsou stovky…

Zázračná tableta na hubnutí je na světě? Odbourává tuky a přidá vám svahy…

19.10.2017 19:39 Aktualizováno Tohle je chvíle, na kterou dietáři po celém světě čekali. Chtěli byste sem tam nějaké to kilo…

Japonci objevili na Měsíci obří tunel, mohl by sloužit jako základna…

19.10.2017 14:24 Tokio - Japonská vesmírná agentura (JAXA) odhalila na Měsíci obrovskou jeskyni, která by podle…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Tech+

reklama
reklama