Fyzická námaha po milování: Dokáže intimita ovlivňovat fyzičku člověka?

Mají mít sportovci sex před závodem či utkáním, nebo až po nich? Vědecké studie na toto téma hovoří jasně: při sexu jde o uvolňování hormonu testosteronu, který však má různé účinky v závislosti na fyzické konstituci atleta.

Přidejte svůj názor 1 komentář

Ilustrační foto

Otázku, zda mít sex před závodem, či zda to není bláznovství, které může poškodit sportovní výkonnost, si jistě kladli četní sportovci před příjezdem do olympijské vesnice v Riu de Janeiro. David Bishop, profesor na Institutu sportu, tělesné výchovy a aktivního života při Viktoriině univerzitě v Austrálii, srovnával vědecké studie, které se tohoto problému týkaly. "Jsou pouze čtyři a všechny byly realizovány jen u mužů," uvádí v závěru své studie Bishop.

Například ve studii publikované v roce 2000 v Journal of Sports Medicine bylo zahrnuto 15 předních sportovců ve věku od dvaceti do čtyřiceti let, kteří se zúčastnili dvoudenního experimentu. Atleti se museli zříci sexu po dobu nejméně 24 hodin a následující den byli podrobeni sérii fyzických a psychických testů. Zároveň jim byla odebírána krev, aby bylo možno měřit hladinu testosteronu. Poté mohli mít sportovci sex se svými obvyklými partnery a všechny testy se zopakovaly.

Vědci zjistili, že sexuální aktivita neměla žádný významný vliv na výkonnost sportovců. Dospěli k závěru, že schopnost regenerace sportovce může být ovlivněna v případě, že by měl sex dvě hodiny před zápasem.

Jiná studie, která byla letos v červenci publikovaná v časopise Frontiers in Physiology, systematicky shrnula nový výzkum na toto téma, aniž by se však dotkla problémů vztahu mezi sexem a sportem. Sexuální aktivita mezi sportovci je málo probádaná, a to se týká mužů i žen. Přesto údaje, které jsou k dispozici, nenaznačují, že by sexuální aktivita měla na výkonnost sportovce negativní vliv.

"Sportovci, kteří se účastní olympijských her v Riu, se nemuseli příliš znepokojovat tím, jak sex může ovlivnit jejich výkon," zdůrazňuje Emmanuele Jannini, profesor endokrinologie a sexuologie při univerzitě Roma-Tor Vergata. "Sex je nejen zábavný, ale také zdravý. Přesto však bych sportovcům poradil, aby se vyhnuli sexu několik dní před výkonem, protože to může narušit jejich soustředění," dodává. "Sex pravděpodobně ovlivňuje sportovce jen v tom směru, že se u něho může projevit nedostatek spánku, a podle toho se musí každý zařídit," uvádí Bishop.

A tím se řídí i trenéři: záleží na tom, aby se sportovec dobře vyspal. "Ve vrcholovém sportu se dnes aplikuje takový přístup, že si sportovci musejí sami vybrat," zdůrazňuje Mark Anshel z Tennesseeské státní univerzity. "Četní sportovci mají sex před závodem, aniž by měli pocit provinění, a to často právě proto, že jim to pomáhá dobře se vyspat. Většina trenérů s tím zřejmě souhlasí a nezakazuje jim to," dodává.

Vstupte do diskuze (1)
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Spíte více než osm hodin denně? Vašemu tělu hrozí katastrofa

17.08.2018 14:51 Dlouhou dobu se vědci domnívali, že spánek kratší než 6 hodin a delší než 10 hodin lidskému tělu…

Revoluce v potravinářství? Vědci chtějí stříkat čárové kódy na maso

15.08.2018 07:58 Londýn - Čárové kódy by v budoucnu musely být pouze na obalech potravin. Vědci hledají způsob, jak…

Nemocniční dezinfekce jsou k ničemu? Vědci varují před problémy, které…

14.08.2018 15:38 Ten zápach dezinfekce, který se šíří po každé nemocnici, všichni dobře znáte. Možná už ale nevíte,…

"A přece se točí." Jak opravdu to bylo se slavnou větou Galileo Galilea?

14.08.2018 15:33 Aktualizováno Církevní dějiny jsou doprovázeny nejrůznějšími konflikty – ať už šlo o vymezování kompetencí se…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Tech+

reklama
reklama