Kruté mrazy dávají Čechům zabrat. Co dělají s naším zdravím?

Česko je v posledních dnech jako vystřižené z ruského filmu. Teploty klesají hluboce pod bod mrazu a lidské tělo dostává pořádně zabrat. Nejvíce však pokožka, pro kterou jsou takto nízké teploty likvidační.

Přidejte svůj názor 3 komentáře

Ilustrační foto

Letošní zima o sobě dává jak se patří vědět. Mráz řádí jako smyslů zbavený a nám nezbývá nic jiného, než se s tím tak zvaně poprat.V mrazu nejvíce trpí naše pleť, rty, ruce ale také vlasy. Jak pečovat o pokožku těchto částí těla při teplotách pod bodem mrazu?

Pro pleť je nejnáročnější časté střídání teplot. A tak když opouštíte domov, vydáte se na cestu pěšky, poté nasednete do vlaku a nakonec jedete metrem do kanceláře, vystřídáte jich hned několik.

Pokožka se v přehřátých místnostech dehydratuje a venku poté hrozí její poškození. Nejvíce trpí citlivá pokožka, která má sklony k prasklinkám a četnému vysušení. Proto stejně tak jako v létě, i v zimě je důležitá hydratace.

Ať už jsou nadprůměrná vedra či extrémní mrzay, snižuje se přirozená vlhkost kůže. Tím pádem se pokožka vysušuje, začíná být napjatá, hrubá, bez schopnosti absorbovat vyživující péči v podobě krémů. Snižuje se jak její vláčnost, tak ochranná funkce. V mrazivých dnech dochází k zpomalenému průtoku krve v místech, která nejsou chráněná vrstvou teplého oblečení, takže obličej a ruce trpí opravdu nejvíce. 

Nejdůležitější je péče a ochrana o pokožku, rty, vlasy, ruce a nehty.
 
Pleť, jako první na ráně...

Základem je používání hutnějších a mastnějších krémů, které se do kůže delší dobu vstřebávají. Pokud se líčíte každý den, nezapomeňte na make up, který vytváří jakousi ochrannou vrstvu proti škodlivinám. Je to vlastně taková maska.

Nezapomínejte se pravidelně odličovat. V zimě i v létě. V chladějších měcícíh sáhněte po přípravcích bez alkoholu. Nejideálnější je jemné pleťové mléko. Na noc sáhněte opět po mastnějším, krému či přírodním oleji. Jako výživu zkuste použít čistý vitamín E. Tento přípravek pleť krásně zvláční, dodá zmíněný vitamín a bonus je, že funguje jako přirozený UV filtr.

Rty jako ze žurnálu

Rty jsou na mrazivé teploty velmi háklivé. Více než kdekoliv jinde se na nich projevuje dehydratace celého organismu a pokožky.

Pro zvláčnění používejte například makadamové máslo, med či aloe vera.

Božské ruce

Žena by měla mít krásné ruce a upravené nehty. To je nepsané pravidlo společenské etikety. A ty právě v zimě opravdu hodně trpí. Velmi často zapomínáme na rukavice a tím se ruce hodně vysuší.

Zahalte je do teplých rukavic a dopřejte jim  hydratační krémy. Nechoďte ven, když máte ruce vlhké.
 
Vlasy jako z reklamy

Ano, i vlasy trpí. Neméně než ostatní zmíněné části těla. Vlasové vlákno se vlivem nízkých teplot oslabuje, vlas se začíná třepit, lámat a vypadávat.

Na zhoršené kvalitě vlasů v zimním období se podílí i méně pestrá strava chudší na vitamíny a stopové prvky.

Nepodceňujte pokrývky hlavy, jejich nošení je totiž velmi dležité. Nikdy nevycházejte ven s vlhkou hlavou, mohlo by dojít k poškození vlasových vláken a nebo se vzápětí dostavit nachlazení.

Vstupte do diskuze (3)
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Evoluce žab? Jantar vydal miliony let staré tajemství

18.06.2018 08:30 Miami - Žáby žily už asi před 200 miliony let. Jelikož byly ale tehdy velmi malinké, nezachovaly se…

Ohnivý hřib a radiace. Jak se zachovat po jaderném útoku?

18.06.2018 07:25 Praha - Došlo k nejhoršímu. Na horizontu se bíle zablesklo a za chvíli vidíte jen pověstný atomový…

Vyhýbejte se klimatizaci, radí vědci. Teď ale radikálně otočili

17.06.2018 20:40 Londýn - Řada lidí se bojí létat. Pokud musejí cestovat letadlem, pokouší se cestu přežít s pomocí…

Užíváte vitamínové doplňky? Vědci se na ně zaměřili a výsledek překvapil i…

17.06.2018 14:04 Vitamínové doplňky patří k nejpopulárnějším doplňkům stravy, ale nedávný výzkum vědců pod vedením…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Tech+

reklama
reklama